Een stand-up is een kort, dagelijks overleg tussen teamleden. Dit overleg is een belangrijk moment voor een team om te bepalen of ze nog op de juiste koers liggen om hun doelen te halen, zodat ze kunnen bijsturen waar nodig. De belangrijkste onderwerpen van gesprek zijn de prioriteiten van de nieuwe dag en het identificeren van eventuele impediments (blokkades). Een stand-up is daarnaast waardevol omdat het zorgt dat alle neuzen dezelfde kant opstaan en dat er focus wordt aangebracht waar dat nodig is. Ook helpt een stand-up sneller tot besluiten te komen en de communicatie binnen het team te verbeteren.